Ｗｉｉ　Ｆｉｔ　で　ダイエット

あ〜今年こそは、日本一になると思っていたのに。

残念です。

しかし、今年は途中までリーグ優勝できるとは、

思っていなかたです。

来年こそは、日本一なって〜

早く化石燃料以外で走る実用車が出来るといいですね。

Ｗｉｉ　Ｆｉｔを、やり始めて三日目です。
体重は、０．５ｋｇを行ったりきたりです。

目標は、一ヶ月で３ｋｇにしました。

ちょっと無謀だった気がします。

が！！　諦めず継続していきたいと思います。
体重が前後する理由は、わかっていてプレイ
する時間がまちまちなので、食事して直ぐ・
食事前と。。。±０．５ｇはしょうがないですね
誤差範囲です。体重の事はさて置き。
プレイ内容は、ヨガ・有酸素運動・バランスゲーム
・筋トレと４種類あります。

私のプレイ時間は約４０分くらいです。
なるべく満遍なく４種行うようにしています。

おっと、そろそろＷｉｉ　Ｆｉｔの時間になりました
のでまた。

今日からやるぞーだけど。。。

明日も仕事なので、

とりあえず、Ｍｉｉを選んで、からだ測定して
目標設定してよーし準備ＯＫ
すぐにやりたいけど明日も早いのでここで終了。

ちなみにＢＭＩぎりぎり標準でした。
目標は１ヶ月でマイナス２ｋｇです。

昨日、とうとう妻がＷｉｉ　Ｆｉｔを買ってきました。

私の為に、かと思いきや、妻の友達がＷｉｉ　Ｆｉｔで
やせたとかで、勧められて購入したらしい。

最近太り気味なのでＷｉｉ　Ｆｉｔで、実際に試して
いきたいと思います。

http://kaori-kou.blogspot.com/

被災地の方、元気出してください。
http://xxxcrewprofit.jugem.jp/

新型燃料電池車すばらしいですね。

タスポ

登録しました。


やはり、自販機で買えないと、めんどくさいです。


だけど、１箱１，０００円になったら即やめます。

人体の不思議というタイトルだったと思いますが、
数年前に札幌で似たような実物人体標本を見に行
きました。
だめでした。そのときの事を思い出しました。